숙취에는 초코우유

의외로 숙취에 도움이 되는 초코우유

숙취란 술 등의 알코올 음료(에탄올)를 자신의 대사 능력 이상으로 섭취함으로써 발생하는 불쾌한 신체적 상태를 말한다. 에탄올이 아세트 알데히드로 대사되어 체내에 남아 그것이 숙취 증상을 일으킨다.

많은 분들이 과음 후 숙취로 고생하시는데요.

숙취에는 콩나물국이나 해장국 등등

도움이 되는 음식이 많지만

의외로 초코우유도 도움이 된다고 하네요~

[전대원 / 한양대병원 소화기내과 교수]

 종종 과도한 음주 후, 간 기능이 떨어져

일시적으로 혈당이 떨어질 수 있는데요,

초콜릿 우유는 당분과 물의 함량이 높아

혈당을 높여주는 효과가 있어

해장에 도움이 된다고 할 수 있겠습니다.

하지만 정제된 당 성분이기 때문에

많이 먹거나 자주 드시는 건

건강에 해로울 수 있습니다.]

해장국이 ★★★★★ 이라면

초코우유는 ★★★★☆ 라고 하니까

어느정도 효과는 있겠죠?~

가장 좋은 건 과음하지 않는 것!

이거 잊지 마세요~

참고로 전..마일로 세대..

#숙취 #숙취해소 #과음 #해장

#초코우유 #마일로

#숙취 초코우유

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